wat zijn de effecten van deze massage?
vermindering van stress en angst
diepe ontspanning
positieve invloed op de emoties van de zwangere vrouw
helpt het voorkomen van zwangerschapsstriemen
dieper en rustiger beleven van de zwangerschap
Praktisch
Een gesprek om af te stemmen
Een massage ontvangen voelt enkel goed als jij je veilig voelt. Daarom nodig ik je uit voor een gesprek, los van de massage.
Net voor de massage
Om optimaal te kunnen genieten van de massage gebruik je vooraf geen zware maaltijd en drink je geen alcohol.
Vooraleer je komt neem je thuis een warme douche.
Omwille van het gebruik van veel warme olie kan je best met de volgende zaken rekening houden: draag geen haargel, geen maquillage, geen bodylotion, geen parfum. Trek liefst donkere kledij aan die tegen een stootje kan zodat mogelijke olievlekken niet zichtbaar zijn.
Als je lange haren hebt breng je iets mee om je haar na de massage op te binden.
De massage
Tijdens de massage lig je op een verwarmde massagetafel en draag je een eenmalige string (behalve voor de voetmassage). Deze krijg je ter plaatse.
Aan het eind van de massage wordt de overtollige olie met warme natte doeken afgenomen. De resterende olie kan je nog laten nawerken gedurende enkele uren.
Na de massage
Na de massage kan je best rust nemen en veel drinken, liefst (warm) water.
Bij problemen mag je mij altijd bellen.
Wanneer mag je niet gemasseerd worden?
Tijdens het eerste trimester (week 1 - 13)
tijdens de achtste zwangerschapsmaand (week29-32)
Bij bloedingen
Bij voortijdige weeën
Bij meerdere miskramen in het verleden
Bij enig symptoom van ziekte, verkoudheid, infectie, koorts
Bij hemofilie = genetische stollingsstoornis
Bij trombose in benen of bekken
Kostprijs
Voor en na de massage is er ruimte voor een gesprek. .
€100